ছবি: ইউটিউব
ডাল প্রোটিনের ভালো উৎস। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারি। সেই সাথে এটি ত্বকের যত্নেও দারুণ কাজ করে। ডার্ক সার্কেল, ব্রণ, মেসতাসহ বিভিন্ন সমস্যা দূর করে ডাল।
ত্বকের যত্নে যেভাবে ডাল ব্যবহার করবেন
১. চোখের নিচের কালো দাগসহ যেকোনো দাগ দূর করে ডাল। মসুরের ডাল ঘন্টাখানেক ভিজিয়ে রেখে পেস্ট করে নিন। ২০ মিনিটের মতো চোখের উপর দিয়ে রাখুন। প্রতিদিন একবার এই থেরাপি নিলে ডার্ক সার্কেল দূর হবে। সেই সাথে ত্বকের যেকোনো কালো দাগ চলে যাবে।
২. মেসতার দাগ দূর করতেও মসুর ডালের পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিটের মতো রাখুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. বসন্ত, ব্রণ, ফোঁড়ার দাগ দূর করতেও ডাল সাহায্য করে। এসব দাগ দূর করতে দুধের সঙ্গে মসুরের ডালের পেস্ট তৈরি করে নিয়মিত ব্যবহার করুন। ভালো উপকার পাবেন।
৪.যাদের ত্বক অতিরিক্ত রকম শুস্ক, তারা নিয়মিত মসুরের ডাল ব্যবহার করতে পারেন। যাদের ত্বক ফেটে যায়, তারা ফাটা স্থানে ডাল ব্যবহার করুন। ডালের পেস্ট করে দুই থেকে তিনদিন দিয়ে রাখলেই সেটি শুকিয়ে যাবে।
৫. ডাল কন্ডিশনারের কাজও করে। শ্যাম্পু বা ক্লিনজিং সোপে যদি আপনার এলার্জি থাকে তাহলে মসুরের ডাল ভেজানো পানি দিয়ে চুল ধুতে পারেন। মসুরের ডাল ভেজানো পানি বা ডালের পেস্ট চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল উজ্জ্বল হবে।